"Die hauptsächlichen Trainingsziele des ITF-Taekwon-Do sind neben dem Do (der Weg) die korrekte Ausführung festgelegter Formen (Tul), der Kampf zweier Kontrahenten (Matsogi) und die Selbstverteidigung im Straßen- und Nahkampf (Hosinsul)."
Meister Jürgen Schmidt VII. Dan - Sportlicher Leiter